Diario de OxanaNegelya, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
1553 kcal Grasa: 49,77g | Prot: 75,07g | Carbh: 207,75g.   Desayuno: Карат Сливочный Сыр Violette , Хлебец, Яичница. Almuerzo: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Овсяноблин. Cena: Ратимир Вареники с Картошкой . Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, Верная Цена Блинчики с Мясом, Красные Помидоры, Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебец. más...
2255 kcal Ejercicio: Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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