Diario de 2020_Marco, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
3230 kcal Grasa: 74,95g | Prot: 299,65g | Carbh: 328,17g.   Desayuno: Happy Harvest Cashewkerne, GN Dairy Whey Cocos White Chocolate, Knusperone Haferflocken Extrazart. Almuerzo: S-Budget Sommer-Gemüse, Olivenöl, Alino Langkorn Reis, Hubers Hendl-Innenfilet. Cena: Milfina Magertopfen, SPAR Thunfisch Natur. Pasa Bocas / Otros: GN Dairy Whey Cocos White Chocolate, Vitarade Vitargo, ESN EAA. más...
2092 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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