Diario de Nazarka, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
1570 kcal Grasa: 61,30g | Prot: 42,52g | Carbh: 214,86g.   Desayuno: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Lorentini Вишня в Шоколаде, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей. Cena: Красное Яблоко, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Mentos Конфеты, Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной, Коллекция Ретро Баклажаны в Аджике, Каравай Хлеб Дарницкий, Самсон Бекон Сырокопченый. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nazarka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.