Diario de kimikoo, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
1731 kcal Grasa: 51,31g | Prot: 56,92g | Carbh: 204,61g.   Desayuno: Tomatoes, Lancewood White Cheddar Cheese, Albany Brown Bread. Almuerzo: Maggi 2 Minute Noodles, Orange Juice. Cena: Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Pasa Bocas / Otros: Hunter's Dry. más...
2401 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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