Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
921 kcal
|
Grasa: 18,62g | Prot: 48,04g | Carbh: 149,21g.
Desayuno: Suco Detox, Banana da Terra, Melancia, Queijo Branco. Almuerzo: Salada Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Suco de Maracujá, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Activia Iogurte Ameixa, Pão de Tapioca Xilitoca Fit. Pasa Bocas / Otros: Pão de Tapioca Xilitoca Fit, Suco de Morango, Melancia. más...
|
|
2945 kcal
|
Ejercicio:
corrida - 46 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Deporte - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carlaf_simoes
|