Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2011
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 30,05g | Prot: 79,92g | Carbh: 199,49g.
Desayuno: eggs, Tomatoes, Coffee with fat free vanilla creamer, kraft cheese slice, orowheat multigrain sandich thin. Almuerzo: kirkland oven roasted turkey, southwest salsa safeway select, spinach, diet pepsi, romero's low carb tortilla. Cena: southwest salsa safeway select, corn, skinless chicken breast, Basmati Rice, water. Pasa Bocas / Otros: kirkland fruit and nut medley, apple juice, banana, Carrot Juice. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Jaynesuss
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