Diario de northernmusician, 11 ene. 19

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Fast day coming up. Not sure if it will be Saturday or Sunday.

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:

2624 kcal

Grasa: 146,20g | Prot: 195,06g | Carbh: 123,68g. Desayuno: Farmer John Sausage Patties, British Columbia spartan apple, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg. Almuerzo: Almonds. Cena: Almond Butter, British Columbia spartan apple, Butter, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

You have a few hours to narrow it down LOL

11 ene. 19 por el miembro: liv001


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