Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 93,92g | Prot: 108,96g | Carbh: 252,59g.
Desayuno: Nutella Nutella, Rührei, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Zucker, Espresso, Merci Merci Finest Selection, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Hähnchenbrust, Gemischter Salat, Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Merci Merci Finest Selection. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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