Diario de ana.luiza_92, 11 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:
1412 kcal Grasa: 69,43g | Prot: 108,20g | Carbh: 85,27g.   Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (10), Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Verde Campo Natural Whey Baunilha, Cacau Show Trufa Mezzo, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Crocante. más...
2617 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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