Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 81,37g | Prot: 60,03g | Carbh: 182,97g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд. Almuerzo: SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Конфета, Коркунов Конфета, Апельсин, Яблоки, Кофе. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyus-r
|