Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 55,13g | Carbh: 89,68g.
Desayuno: AdeS Ades Vitamina de Morango, Yoki Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Repolho, Molho de Tomate, Sadia Linguiça Fininha, Milho Verde, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Água. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Deporte - 40 minutos, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah.rec1
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