Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1220 kcal
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Grasa: 35,19g | Prot: 63,77g | Carbh: 151,93g.
Desayuno: Lactel Lait Bio Écrémé, Taillefine Yaourt 0% Framboise, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bio Organic Boisson Végétale Coco Riz Bio Organic, Café, Oranges, Bjorg Pain Complet de Seigle. Almuerzo: Delisse Crème Semi Épaisse 18%, Marinoë Wakamé, Oignons, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Clean Foods Riz de Konjac, Fromage Feta, Markal Lentilles Corail Cuites. Cena: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Markal Lentilles Corail Cuites, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Markal Graines de Chia, Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Marinoë Wakamé. Pasa Bocas / Otros: Le Francomtois Cancoillotte, Baguette. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Sentado - 4 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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