Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 33,10g | Prot: 76,74g | Carbh: 126,03g.
Desayuno: Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Макароны Отварные. Cena: Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Брест Литовск Сметана 20%, Морковь, Простоквашино Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, 365 Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Каравай Лаваш Грузинский, Коркунов Конфета. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|