Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 51,12g | Prot: 117,77g | Carbh: 160,26g.
Desayuno: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Останкинский Варенец Термостатный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Slakon Конфета Желейная , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Помидоры, Банан. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lengoriya
|