Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 69,41g | Prot: 95,99g | Carbh: 238,72g.
Desayuno: Bon&Bon Сырная Булочка, Варенье, Овсянка, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад. Almuerzo: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Сыр Гауда, Тёма Биотворог с Грушей, Вареное Яйцо, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Pasa Bocas / Otros: Растительное Масло, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Сало Белорусское. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|