Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 104,32g | Prot: 45,09g | Carbh: 80,38g.
Desayuno: Egg (Whole). Almuerzo: Woolworths Carrot Cake. Pasa Bocas / Otros: Roasted Mixed Nuts, Roasted Mixed Nuts. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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