Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 115,40g | Prot: 56,06g | Carbh: 190,75g.
Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Rio D'oro Multivitamin. Almuerzo: Couscous-Salat, BioBio Bergkäse (20g), Netto Humus Pikant, Mischkornbrot. Cena: Kühne Gemüsechips, Sellerie, Olivenöl, Milsani Creme Fraiche, REWE Blattspinat, Chicoree, Avocado. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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