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24,1% bodyfat
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 82,44g | Prot: 118,41g | Carbh: 70,53g.
Desayuno: Banane, Aldi Haferflocken, Allos Soja Drink Naturell, Aldi Milch 1,5%, All Stars HY-pro 85 Schoko. Almuerzo: Weight Watchers Himbeer Dressing, Roastbeef, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Lidl Mozzarella Light, Avocado, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
nix - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diggaaa
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