Diario de ernesto.julian, 11 ene. 19

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👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag 👍

93,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:

379 kcal

Grasa: 23,13g | Prot: 15,76g | Carbh: 26,15g. Desayuno: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Den wünsche ich Dir auch 🙋

11 ene. 19 por el miembro: MoFu27

Danke gleichfalls☺️

11 ene. 19 por el miembro: leilani.60

Dankeschön dir auch 😘🙋

11 ene. 19 por el miembro: emmra


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