Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 64,01g | Prot: 107,62g | Carbh: 195,76g.
Desayuno: Kühne Sriracha Hot Chili, REWE Pfannen Frikadelle, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Roggenbrötchen, REWE Beste Wahl Handkäse, Fürstenkrone Eiersalat, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Almuerzo: Gutes Land Zaziki-Quark, Erbsen, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Paprika, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Cena: Kohlrabi. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Guten Morgen , schönes Wochenende ! Erfolg registriert ,super👍😂
11 ene. 19 por el miembro: buecherwurm_02
|
😜 Dir auch ein erfolgreiches Wochenende
11 ene. 19 por el miembro: Elpo3003
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elpo3003
|