Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 24,66g | Prot: 125,93g | Carbh: 127,78g.
Desayuno: Экспонента Напиток Белковый, Кофе (из Молотых Зерен), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Каша Овсяная. Almuerzo: Landliebe Йогурт с Вишней, Творог 9%, Bauer Зеленый Горошек Замороженный, Bauer Морковь Мини, Гречка Отварная, Уха из Семги. Cena: Савушкин Творог Мягкий 0%, Мёд, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебец Гречневый, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Chernysh
|