Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 98,10g | Prot: 55,83g | Carbh: 225,16g.
Desayuno: Milfina Streichfein Gesalzen, K-Classic Edamer in Scheiben, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: BioBio Roggenvollkornbrot, Milfina Streichfein Gesalzen, Dulano Schinken in Aspik. Cena: Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, TiP Mettenden. Pasa Bocas / Otros: Aldi Streichfein Gesalzen, BioBio Roggenvollkornbrot, Dulano Schinken in Aspik, Aerzener Apfelkuchen, Mandarine, Rispentomaten, Banane. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aikidoka
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