Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 128,29g | Prot: 97,98g | Carbh: 36,35g.
Desayuno: Noors Platbrood, Milbona Jong Belegen Kaas 30+. Almuerzo: AH Rucola Sla Melange, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Gebakken Ei, Zwagerman Ontbijtspek, Menuet Verse Roomkaas met Kruiden, Lidl Gerookte Zalm. Cena: Zwagerman Gelderse Rookworst, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Bloemkool, AH Boerenkool. Pasa Bocas / Otros: Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, Jumbo Noten Melange. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|