Diario de Moniqwadup, 10 ene. 19

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Yes.... My head is in the right place.

78 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:

1435 kcal

Grasa: 78,05g | Prot: 82,31g | Carbh: 99,72g. Almuerzo: Sasko Brown Toast, Butter, Spur Steak Ranches Unreal Breakfast. Cena: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Chicken Wing Meat and Skin. Pasa Bocas / Otros: Sweeteners (Saccharin), Coffee with Milk. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Lol. How do I get my head in that place too??? Just kidding. Well done.

11 ene. 19 por el miembro: minksmit

Wish I could tell you the secret but I honestly don't know.

11 ene. 19 por el miembro: Moniqwadup


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