Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 92,68g | Prot: 94,07g | Carbh: 158,23g.
Desayuno: Banana Prata, Midway Diet Way. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Queijo Parmesão (Duro), Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Coco Seco. Cena: Farinha de Mandioca, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bacon. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimenta Preta, Limão, Melancia. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vidinha1
|