Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 42,72g | Prot: 106,52g | Carbh: 77,76g.
Desayuno: Овсяноблин, Капучино. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Cena: Сибас. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Веселый Молочник Сметана 15%, Кефир 2,5%, Киви. más...
|
|
2296 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristina.shashkina.96
|