Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 52,31g | Prot: 53,45g | Carbh: 191,21g.
Desayuno: Alpenmark Schnittlauch-Ring, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Braeburn Äpfeln, Alesto Kalifornische Walnusskerne (Naturbelassen), Braeburn Äpfeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Cena: Iglo Rahm-Spinat, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hallöchen 🙋. Hab noch einen schönen Nachmittag 😊
10 ene. 19 por el miembro: MoFu27
|
Dankeschön das wünsche ich Dir auch noch 😊.
10 ene. 19 por el miembro: Pittiplatsch 50
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pittiplatsch 50
|