|
Tag 4.
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 100,75g | Prot: 175,52g | Carbh: 155,31g.
Desayuno: Äpfel, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Edeka Eiweißbrot, Honig, K-Bio Chiasamen, Bananen, Alpro Soya Sojamilch Light, Milch 1,5%, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Lovilio Mozzarella Light. Cena: Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Karotten, Rote Paprika, Champignons, Brokkoli, K-Bio Chiasamen, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Alpro Soya Sojamilch Light, Olivenöl. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SalvatoreStallone87
|