Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2012
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 27,46g | Prot: 127,48g | Carbh: 289,95g.
Desayuno: Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G, Knusperbrot Roggen, Sunny 8X Apfel. Almuerzo: Butter, Country Knäcke Roggen, Gurke (mit Schale), Minestrone. Cena: Fruchtcocktail, Joghurt Mild, Knax Gurken, Honey BBQ Hähnchen Minutensteaks, Apfel, Hähnchenbrust, Honig, Knusperbrot Roggen. Pasa Bocas / Otros: Frischer Winter-Mix, Joghurt Mild, Birnen, Apfel. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Remando en bote o canoa - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de velocode
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