Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 59,00g | Carbh: 162,98g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gewürzgurken, Eisbergsalat, Senf, REWE Bäcker Brötchen , Rote Paprika, Apfelessig, Honig, Ingwer, Zitronensaft. Almuerzo: Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Maggi Kräutersoße, Salzkartoffeln. Cena: Haribo Mega-Roulette, Zucchinisuppe. Pasa Bocas / Otros: Lindt Fioretto Cappuccino, Kirschtomaten, Erdnüsse mit Schale, Leinöl. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mmiicchhaaeellaa
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