Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 81,52g | Carbh: 222,46g.
Desayuno: Alpro Mandelmilch Vanille, Kaffee, Bananen, K-Classic Kernige Haferflocken, Orangen. Almuerzo: Knorr Braten Soße Extra, Du darfst Kasselerbraten, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Roggen Knäckebrot, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Lyttos Schafskäse Leicht, Gemischter Salat, Hühnersuppe. más...
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6221 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 5 horas y 44 minutos, Fitbit - 8 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomahei
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