Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 63,48g | Prot: 87,44g | Carbh: 268,03g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Домик в деревне Кефир 1%, Гранола, Тунец в Масле (Консервы), Пекинская Капуста, Рисовая Бумага, Банан, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Almuerzo: Леовит Батончик-Мюсли, Пекинская Капуста, Соусом Песто, Barilla Вермишель Filini. Cena: Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|