Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 41,16g | Prot: 72,27g | Carbh: 138,25g.
Desayuno: Everyday Magere Yoghurt, Délifin Gerookt Paardenvlees, Blauwe Bessen, Bruine Boterham, Thee. Almuerzo: Gemengde Sla, Croque Monsieur, Ajuinsoep, Koffie met Melk. Cena: Suiker, Roomkaas (Vetvrij), Spiegelei, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Ambiente Orangettes, Koffie met Melk, Granny Smith Appels, Carrefour Spekken. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|