Diario de lisaraaphorst, 10 ene. 19

Perfil de lisaraaphorst | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019

58,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:

1259 kcal

Grasa: 39,82g | Prot: 66,86g | Carbh: 157,92g. Desayuno: Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel, Aldi Chiazaad, Crownfield Fijne Havervlokken , Campina Halfvolle Melk, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Almuerzo: Broodje Gezond, Cappuccino. Cena: Lidl Geschrapte Worteltjes, Sperziebonen, Zoete Aardappel. Pasa Bocas / Otros: AH Pitloze Witte Druiven, Body & Fit Smart Bar. más...