Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 76,48g | Prot: 80,76g | Carbh: 159,75g.
Desayuno: Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Pomarańcze. Almuerzo: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Musztardowym, Chleb Razowy, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Razowy. Cena: Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Tesco Surówka z Marchewki, Wątróbka Drobiowa Smażona, Grochówka. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Włoskie, Humus, Marchewki. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de iinkaa7
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