Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 17,89g | Prot: 41,12g | Carbh: 82,25g.
Desayuno: AH Magere Franse Kwark, Bieze Rood Fruit, Kruidenthee. Cena: Milbona Geraspte Kaas, Tomatenpuree, AH Gesneden Uien, AH Pompoen Stukjes, Euro Shopper Tomatenblokjes, AH Rundergehakt Mager, Jumbo Champignon Roerbakgroenten. Pasa Bocas / Otros: Klene Krakers Drop & Dropmint, Klene Krakers Drop & Dropmint, Klene Krakers Drop & Dropmint. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Subir Escaleras - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 22 minutos, Wii Fit - 1 hora y 8 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudet57
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