Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 50,51g | Prot: 59,63g | Carbh: 154,32g.
Desayuno: Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Kühne Bärlauchgurken, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Pfefferschinken, Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Geflügel, Gurke (Geschält), Schinken, Milram Burlander, miree Pikante Kräuter, Mehrkornbrot. Cena: Carolinen Fruchthauch Orange - Holunderblüte, Kaffee mit Milch, Edeka Salat-Gemüsemischung. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch Schokolade, Mandeln, Obstsalat, Bahlsen Schoko-Spekulatius, Bad Meinberger Selter. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katzen 2
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