Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3726 kcal
|
Grasa: 73,87g | Prot: 168,30g | Carbh: 567,54g.
Desayuno: Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, REWE Bio Hafer-Soja-Drink, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse. Cena: Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Rapunzel Haselnussmus, Gepa Zarte Bitter 70%, Rote Paprika, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Äpfel. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|