Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 68,30g | Prot: 94,87g | Carbh: 199,48g.
Desayuno: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Раф Кофе, Herbalife Протеиновый Батончик. Almuerzo: Пицца с Сыром (36 см), Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Cena: Nutrilite Протеиновый Порошок, Herbalife Протеиновый Коктейль, Помело, Помело. Pasa Bocas / Otros: Фундук, TA-TI Миндаль Жареный, Herbalife Протеиновый Коктейль, Nutrilite Протеиновый Порошок. más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadin_21
|