Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2521 kcal
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Grasa: 73,97g | Prot: 117,56g | Carbh: 337,02g.
Desayuno: WellMix Crunchy Protein Riegel, Milfina Butter, Gut & Günstig Haferflocken, Brauner Zucker. Almuerzo: Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Bonduelle Kichererbsen, REWE Bauern Spätzle. Cena: Edeka Hummus Pikant, Pomelo, Orangen, Nudeln (Gekocht), Avocado. Pasa Bocas / Otros: Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Nestle Chococino. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DaschaTer
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