Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 37,49g | Prot: 59,94g | Carbh: 219,37g.
Desayuno: Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные с Брусникой, Зеленый Чай, Морковь, Чеснок, Лук, Зеленый Перец, Ачим Соевый Соус, Окей Грибы Королевские по-Корейски, Sempio Лапша Удон, 365 Дней Томатная Паста, Midori Морская Капуста Сушёная. Almuerzo: Lorado Ананас Консервированный, Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%. Cena: Good Food Чернослив, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Хайнц Кетчуп Томатный, Имбирь Маринованный, Лама Хлеб Дарницкий Новый, Лук, Чеснок, Цветная Капуста, Зеленый Перец, Капуста, Billa Свиная Вырезка, Сыр Эдам. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крендельки с Солью, Снеговичок Желе с Клубникой. más...
|
|
2526 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Natación (Lento) - 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Korotish
|