Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 63,06g | Prot: 142,76g | Carbh: 148,85g.
Desayuno: Мандарины, Большая Кружка Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Перекресток Сухари Пшеничные, Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сладкий Красный Перец. Cena: Гуляш из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Кефир 1%, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Изюм, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Большая Кружка Кефир 2,5%, Мандарин, Пятерочка Грейпфрут. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|