|
Хееееей, новогодние праздники прошли не зря, спасибо, пойду повешусь.
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 77,12g | Prot: 108,50g | Carbh: 173,00g.
Desayuno: Иней Балык Сырокопченый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Лук, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. Almuerzo: ITLV Масло Оливковое, Isey Skyr Шоколад. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Pasta Mania Улиточки. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Му-Му Котлета Домашняя, Суп грибной с пакетов. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|