Diario de Mapмель, 10 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
2084 kcal Grasa: 110,12g | Prot: 70,31g | Carbh: 209,17g.   Desayuno: Крекеры из Цельной Пшеницы, Колбаса шоколадная, порция 38 гр, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Каравай Хлеб Украинский, Солянка. Порция 355 гр. Cena: Кролик в томатах. 164 гр, Коломенское Хлеб Украинский, Конти Золотая Лилия, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Мерси Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
1773 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mapмель


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.