Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 21,03g | Prot: 94,94g | Carbh: 30,19g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кабачковая Икра, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Говядина Отварная. Cena: Сахар, Веселый Молочник Кефир 1%, Скоморошка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Good Food Чернослив. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ксюня_кето
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