Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 36,43g | Prot: 62,63g | Carbh: 171,72g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Варенье, Яблоко, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Яблоко, Болгарский Перец, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Rondo Конфеты с Арбузом, Meller Ирис, Помело. más...
|
|
237 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dauletmuratova
|