Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 48,67g | Prot: 57,91g | Carbh: 96,36g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Nestle Koko Krunch (30g), Sunpride Banana. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Ikan Kembung, Telur Dadar. Cena: NutriSari Jeruk Peras. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Tahu Isi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elsadem
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