Diario de lfp8797, 10 ene. 19

29.6%,裸重。
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
966 kcal Grasa: 73,39g | Prot: 43,35g | Carbh: 44,70g.   Almuerzo: 烤豬肉, 炒花菜, 茭白, 玉米筍, 四季豆. Cena: 牛頭牌 沙茶醬, 豬頰肉(菊花肉), 芥蘭, 炒茄子, 炒黃瓜, 炒豆芽, 炒花菜. Pasa Bocas / Otros: 洋車前仔(三實), 開南杏仁粉, 安佳 無鹽奶油, 家樂福馬斯卡波起司. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lfp8797


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.