Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 48,22g | Prot: 142,13g | Carbh: 226,42g.
Desayuno: 겨자, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 당근, 사과, 다신샵 통밀식빵, 소와나무 모짜렐라 치즈, 동원 마일드 참치. Almuerzo: 콩나물무침, 배추나물, 찐고구마, 버섯볶음, 치킨 카레, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥. Cena: 청정원 굴소스, 마늘, 적양배추, 삶은 브뤼셀 새싹, 파프리카, 양파, 야미꼬 무염 훈제 닭가슴살, 마이닭 오리지널 닭가슴살 소시지. Pasa Bocas / Otros: 다신 단백할시간 그린, 찐고구마. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodapop9921
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