Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
853 kcal
|
Grasa: 61,10g | Prot: 40,14g | Carbh: 32,64g.
Desayuno: Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Кофе с Молоком, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом. Cena: Белый Картофель (с Кожурой), Колбаса Краковская. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Капуччино, Чай. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|